Занимаюсь периодически там, инструктора перед тем как начать первый раз заниматься распросят проттравмы и возможные предостережения докторов. Про здоровье спрашивают, обмеряют, потом условия оплаты и все рассказывают. Первый раз занималась под наблюдением инструктора, плюс там есть инструктор в зале за всеми следит.
Обмер периодически тоже делают, чтоб можно было видеть какая тенденция похудения и подтяжки и мышц. Занятия не долго длятся,30 минут, потом растяжка, можно душ и домой.
Яна Чакаетадзе
::Юля Нестеренко
::Marina M
::Занимаюсь периодически там, инструктора перед тем как начать первый раз заниматься распросят проттравмы и возможные предостережения докторов. Про здоровье спрашивают, обмеряют, потом условия оплаты и все рассказывают. Первый раз занималась под наблюдением инструктора, плюс там есть инструктор в зале за всеми следит. Обмер периодически тоже делают, чтоб можно было видеть какая тенденция похудения и подтяжки и мышц. Занятия не долго длятся,30 минут, потом растяжка, можно душ и домой.